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胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼
补充说明：胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼
2021-05-12 15:05
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胫腓骨骨折内固定手术后，可以通过抬腿训练、屈腿训练、踝泵运动等方式进行锻炼。
1、抬腿训练
患者在术后可以通过抬腿训练的方式，加强肌肉力量，有助于促进骨折的愈合。
2、屈腿训练
患者也可以通过屈腿训练的方式，加强下肢肌肉的力量，有利于促进下肢静脉血液回流，防止出现下肢静脉血栓。
3、踝泵运动
患者在术后也可以通过屈腿运动的方式，促进下肢静脉血液回流，有助于预防下肢静脉血栓。
除此之外，还可以通过抬高患肢、下肢负重等方式进行锻炼。患者在术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响骨折的愈合。
2021-06-21 15:29
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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