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胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼
补充说明：胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼
a******W 2025-09-01 11:46
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医生回答(1)
胫腓骨骨折内固定手术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、弹性绷带包扎、中药外敷、口服非甾体抗炎药等方法进行康复治疗。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动运动和渐进性负荷训练，以促进血液循环及软组织修复。此方法适用于术后初期，防止关节僵硬。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加阻力来增强下肢肌群的力量，通常采用等张收缩和等长收缩相结合的方式。此方法适合在肿胀消退后开始使用，旨在恢复日常活动所需的功能性力量。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动。主要用于术后早期阶段，即伤口愈合期间，以减少不适感和促进愈合过程。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药材直接贴于患处，可缓解局部淤血、肿胀等情况。主要适用于骨折后期，即肿胀消退后，以促进软组织修复和功能恢复。
5.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、抗炎的作用。对于术后疼痛管理有效，在医生指导下根据患者情况调整剂量。
术后应遵循医嘱逐步康复，以免过早负重导致再次损伤。定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况。
2025-09-01 11:46
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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