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围绝经期适合吃什么调理身体
补充说明：围绝经期适合吃什么调理身体
a******W 2021-06-21 17:52
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医生回答(2)
根据你的描述，更年期综合征，宜吃富含铁和蛋白质的食物。对于因月经频繁，经血量多引起贫血的更年期患者，平时应多吃一些含铁和蛋白质丰富的食物，并可选用具有健脾益气补血功能的食物。多吃含B族维生素丰富的食物。多食用优质蛋白质，低脂肪，低胆固醇的食物，忌烟酒，辛辣食物。
2021-06-21 19:57
举报依据您的描述，更年期综合征，宜吃富含铁和蛋白质的食品。关于因月经若干个项的集合，经血量多引发血虚的更年期病患，平常应多吃一些含铁和蛋白质丰富的食品，并可采用具有健脾益气补血功能的食物。多吃含B族维生素丰富的食物。多食用优质蛋白质，低脂肪，低胆固醇的食物，忌烟酒，辛辣食物。
2021-06-21 19:57
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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