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更年期绝经怎么调理
补充说明：更年期绝经怎么调理
l*******y 2021-06-22 16:55
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医生回答(2)
更年期绝经可以多吃含高钙和含维生素B的食物进行调理。
更年期绝经的女性因为体质下降会更容易引起骨质疏松，所以应该注意补钙，维生素B对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%，钙还能维持神经、肌肉的兴奋性，更年期绝经主要是由于女性卵巢功能随着年龄的增长而逐渐衰退，导致雌激素水平下降，更年期绝经也是女性的自然生理过程，不需要进行特殊的治疗和药物的干预。
2021-06-22 17:15
举报更年期卵巢功能衰退能够多吃含高钙和含维生素B的食品选择调养。
更年期卵巢功能衰退的女性因为体质降低会更简单引发骨质疏松症，所以应该注重补钙，维生素B对保持神经系统的功能、促进消化都有肯定的效果，妇女每日摄取1000毫克的钙，能够使体循环的动脉血压的舒张压降低约6%，钙还会保持神经、肌肉的兴奋性，更年期绝经主要因为女性卵巢功能随着岁数的增加因此逐渐衰退，造成雌激素水平下降，更年期绝经也是女性的天然生理过程，不用选择特别的医治和药品的干预。
2021-06-22 17:13
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
