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少年白头发吃什么维生素
补充说明：少年白头发吃什么维生素
a******W 2021-06-22 17:01
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医生回答(2)
少年白发在饮食方面多加注重，关于改善白发情况有肯定的帮助，维生素b的食品是比较好的。饮食及时补充B二、B6以及含铜、铁等微量元素多的食品，如各种粗粮、豆类、植物肝脏等，不要挑食和偏食，经常使用双人手前端的五个分支揉搓头皮，也可用梳子每日梳头皮，也可起到与推拿头皮一样的功能。
2021-06-22 19:33
举报少年白发在饮食方面多加注意，对于改善白发现象有一定的帮助，维生素b的食物是比较好的。饮食补充B2、B6以及含铜、铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏等，不要挑食和偏食，经常用双手指揉搓头皮，也可用梳子每天梳头皮，也可起到与按摩头皮同样的功效。
2021-06-22 19:33
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
