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为什么健身的人容易得痔疮
补充说明:为什么健身的人容易得痔疮
2021-05-12 15:05
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健身的人容易得痔疮,多考虑是饮食不当、排便时间过长、身体过度疲劳等原因所导致的,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者在平时经常吃辛辣刺激性的食物,而且不注意饮食健康,可能会影响到胃肠的蠕动,从而诱发痔疮等疾病。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、凉拌黄瓜等。同时也可以多吃富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,可以促进胃肠蠕动,预防痔疮的发生。
2、排便时间过长
如果患者在平时长时间排便,但是排便时间过长,可能会导致肛门部位的压力增大,也有可能会诱发痔疮等疾病。建议患者保持良好的排便习惯,避免排便时间过长。同时也可以使用温水清洗肛门部位,保持局部清洁卫生。
3、身体过度疲劳
如果在平时经常进行重体力劳动,导致身体过度疲劳,可能会影响到肛门的血液循环,也有可能会诱发痔疮等疾病。建议患者多卧床休息,保证充足的睡眠时间,避免进行重体力劳动。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如长期便秘、腹泻等。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物。
2021-06-24 15:43
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