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手指僵硬伸不直怎么治疗
补充说明：手指僵硬伸不直怎么治疗
a******W 2021-06-25 17:53
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手指僵硬伸不直可以考虑物理疗法、矫形器佩戴、关节活动训练、肌肉强化训练、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日一次至数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手指僵硬的症状。
2.矫形器佩戴
矫形器具如支托或夹板可按医嘱定制并固定于受影响的手指上，通常需要持续使用数周至数月。矫形器具提供稳定支撑，有助于纠正异常姿势，减少因不稳定引起的继发性损伤风险。
3.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性的运动计划，在专业人员指导下定期开展。此措施旨在提高关节灵活性和稳定性，改善功能受限问题。针对手指僵硬而言，通过特定练习来增强肌力和耐力是关键所在。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括针对性的力量训练，每周至少3-4次，每次持续20-30分钟。目标是增加手部周围肌肉的力量和耐力，以支持更好的关节稳定性。对于存在手指僵硬问题的人群来说，强壮的手部肌肉能有效对抗僵硬状态。
5.药物治疗
药物治疗可能包含非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服止痛药以及外用贴膏。这类药物能够减轻轻度到中度的炎症反应及相关不适感；对于某些原因导致的暂时性手指僵硬也有一定效果。
在日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。若症状持续未见好转或者影响日常生活，建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
2024-03-19 22:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
