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早上喝一杯豆奶粉好吗
补充说明：早上喝一杯豆奶粉好吗
a******W 2021-06-27 00:26
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医生回答(1)
根据你的情况，早晨不易空腹喝豆浆，因为豆浆要与食物一起蛋白才会被人体吸收，所以不建议空腹喝豆浆。睡前喝杯牛奶是可以的有助于睡眠，不会长胖的，平时适当运动，少吃膨化食品及油腻食品。一日三餐定时定量，忌吃零食。祝你身体健康，生活愉快。
2021-06-27 05:27
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
