发病时间：不清楚
补充说明：蜂蜜柠檬水怎么做
a******W 2026-01-15 18:08
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医生回答(1)
将柠檬用盐搓洗表皮，切片去籽后放入杯中。倒入60℃以下的温水，待温度降至40℃左右时加入蜂蜜搅匀即可。水温过高会破坏蜂蜜中的活性酶，柠檬中的维生素C也易被高温分解。蜂蜜的天然甜味可中和柠檬的酸涩，两者搭配能补充水分和抗氧化物质。需注意，蜂蜜柠檬水含糖量较高，血糖异常者应限制饮用。饮用后及时漱口，避免酸性物质损伤牙釉质。建议现泡现喝，长时间放置易滋生细菌。
2026-01-16 13:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
