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黑米可以和大米一起蒸吗

发病时间：不清楚

黑米可以和大米一起蒸吗

补充说明：黑米可以和大米一起蒸吗

a******W 2021-06-27 00:28

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医生回答(1)

赵丽吉主治医师三甲

擅长：全科

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黑米可以喝大米一起吃，黑米具有滋阴补肾，健脾暖胃，补益脾胃的功效。此外黑米种含有的锰，锌等无机盐都比大米高的多，更含有大米中所缺乏的维生素等成分，比大米更有营养。而大米的蛋白质高，所含的维生素，还有碳水化合物更有益于人体消化。所以黑米和大米可以一起吃。

2021-06-27 06:19

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•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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