发病时间：不清楚
红萝卜和胡萝卜能一起吃吗
补充说明：红萝卜和胡萝卜能一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
红萝卜和胡萝卜能一起吃，两种萝卜是不会有相互反应的物质，但是两种萝卜的营养成分都差不多，因此一般不需要两种一起食用。
胡萝卜和红萝卜都是萝卜中的一种，虽然两者萝卜营养成分没有什么冲突，所以是可以一起吃的。但是两者的营养成分相似程度比较高，因此通常吃一种就可以满足人体的某些营养需求，没有必要将两种萝卜放在一起吃。红萝卜和胡萝卜都是比较常见的蔬菜之一，其中红萝卜是属于温性的食物，有着润肺以及调理脾胃的功效，适量的食用有着清热解毒，止咳生津以及健脾消食的功效。而胡萝卜中的营养成分比较吩咐，其中富含维生素A，具有益肝明目、通便、美容等功效，因此可以根据自己的喜好及需求食用即可。
在生活中营养物质要均衡，不要偏食挑食，肠胃不好，体质偏寒性的人群尽量要少吃白萝卜，以免导致腹泻的问题。
2021-06-27 07:44
举报向医生提问
人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
