发病时间：不清楚
补充说明：西红柿与南瓜能同吃吗
a******W 2026-02-20 18:16
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医生回答(1)
西红柿与南瓜同食并无禁忌，两者营养成分不冲突，正常情况下一起食用不会引起不良反应。南瓜富含膳食纤维和胡萝卜素，西红柿则含维生素C和番茄红素，搭配食用可丰富营养摄入。但个体消化功能存在差异，部分胃肠敏感者大量同食可能出现胀气或轻微不适。建议每次食用量适量，确保食材新鲜熟透，若有消化系统疾病者可根据自身耐受调整。合理搭配更利于均衡膳食。
2026-02-21 17:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
