首页> 医院> 消化内科专科医院> 每天摄入多少胡萝卜素

医生回答(1)

吴俊 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

足够的胡萝卜素对于人体皮肤的新陈代谢以及视力健康都有很大的帮助。成人每天需要摄取的胡萝卜素大概在5mg左右,因此一定要合理膳食,吃的太多的话不仅身体无法吸收消耗,也有可能造成中毒反应。除了胡萝卜之外,橙黄色的食物以及深绿色的食物中含有的胡萝卜素含量也很丰富。

2021-06-27 08:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

视力

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。

推荐医生更多