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用醋泡脚可以减肥吗
补充说明：用醋泡脚可以减肥吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
用醋泡脚一般是可以减肥的，但是起不到一定的作用，也可以通过长期坚持才有一定的效果。也可以通过体育锻炼或者是控制饮食来进行减肥的，或者是通过爬楼梯游泳，登自行车的方式，都可以起到减肥的作用，饮食尽量吃一些七分饱不要吃的太饱，一日三餐不要暴饮暴食。
2021-06-27 08:07
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
