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西梅果的功效与作用
补充说明：西梅果的功效与作用
a******W 2021-06-27 00:34
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医生回答(1)
西梅富含维生素A和纤维素。它还含有铁和钾等矿物质，但不含脂肪和胆固醇。西梅营养丰富，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。此外，研究发现，四美含有更多的膳食纤维，比其他水果可以吃得更高。李子富含柠檬酸、苹果酸和琥珀酸，能降低血压、睡眠、清热、促进锌的生产。西梅苦味酸能增强肝功能，有助于消除疲劳。
2021-06-27 08:57
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
