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什么是认知疗法
补充说明：什么是认知疗法
a******W 2021-06-27 00:45
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认知治疗是以改变个人对某些事物的认识为主要目标，从而纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称，它以改变不良认知为主要目标，継而也产生患者情感及行为的变化，以促认知疗法是将个人对某些事物的理解作为主要目标，从而纠正和改变患者的适应不良的认知。一种心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标。改变患者的情绪和行为，促进心理障碍的改善。认知治疗通常采用认知重建，心理反应，问题解决等技术进行心理咨询和治疗，其中认知重建最为关键。认知是心理行为的决定因素，心理障碍的原因是各种内在和外在的不利刺激。
2021-06-27 12:00
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