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心烦意乱心难受想出去走是什么病
补充说明：心烦意乱心难受想出去走是什么病
a******W 2021-06-27 00:45
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心里难受不是一种疾病。它可能是由压力或不愉快引起的。解决办法是多出去走走，和朋友聊天，不要呆在家里。不要让不愉快的事情影响你的情绪，让他们出来，尽量不要去想不愉快的事情。当你心烦意乱时，你可以找一个没有人可以叫喊、和一两个知己交谈、安静地听音乐、旅行、去街上看电影或购物、跑步、哭泣、努力工作等的地方。
2021-06-27 12:09
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