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安慕希酸奶什么时候喝较好
补充说明：安慕希酸奶什么时候喝较好
a******W 2026-02-02 23:03
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医生回答(1)
安慕希酸奶建议在两餐之间或饭后半小时饮用，早晨空腹或睡前大量饮用可能引起肠胃不适。此时胃酸浓度适中，酸奶中的益生菌更易存活，辅助食物消化。同时，下午三四点作为加餐可缓解饥饿，稳定血糖。注意，乳糖不耐受或腹泻期应减量或避免饮用，冷藏酸奶取出后可稍回温再喝，减少对胃肠的刺激。个体差异存在，饮用后若感腹胀可调整时间或选择低乳糖款式。
2026-02-05 13:55
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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