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晚上睡觉总是做梦怎么回事
补充说明：晚上睡觉总是做梦怎么回事
a******W 2021-06-27 00:58
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医生回答(1)
晚上睡觉时总是做梦的原因:1。做梦本身是一种正常的生理现象，但是如果人们对做梦感到恐惧增加了他们的心理负担，他们就会从原来的生理现象变成病理状态，从而导致失眠和多梦。因此，减轻心理压力将有效缓解由此引起的失眠和多梦。2。睡眠环境的变化也会导致多梦、搬新家或住宿等。这种情况将逐渐消失。3。睡眠规则的颠倒会导致多梦。
2021-06-27 17:55
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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