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睡眠质量差也容易得脑梗吗
补充说明:睡眠质量差也容易得脑梗吗
a******W 2021-06-28 17:15
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睡眠质量差可能导致血压控制不佳,从而增加患脑梗的风险。
睡眠质量差可能导致血压升高、血糖波动等风险因素增加,进而影响心血管健康。长时间的睡眠障碍可能与高血压、糖尿病等慢性病的发展有关。这些疾病都与脑梗的发生密切相关。因此,睡眠质量差也可能导致脑梗的发生。
除了睡眠质量差外,长期吸烟、酗酒、过度摄入盐分或糖分、缺乏运动等生活方式因素以及遗传易感性、高脂血症、肥胖等因素也都与脑梗的发生有关。
为了预防脑梗,建议保持规律的作息时间,避免熬夜,并注意均衡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,同时积极治疗潜在的心血管危险因素。
2024-03-21 15:54
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