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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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口吃可以通过语言训练、心理疗法、肌肉放松训练、呼吸调节训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.语言训练
通过特定技巧和练习来改善发音、节奏和流利度,通常由专业言语治疗师指导。此方法旨在提高说话者的自信心并减少因反复尝试而造成的压力,从而减轻口吃现象。
2.心理疗法
通过认知行为疗法或催眠疗法等手段,帮助患者调整心态,减轻焦虑和紧张感。心理因素是影响口吃的重要原因,因此解决相关心理问题有助于控制口吃表现。
3.肌肉放松训练
运用渐进式肌肉松弛法或其他放松技术,定期进行身体各部位的紧张-放松练习。目标是增强对肌肉张力的意识及控制能力,从而减少由于紧张导致的发声障碍。
4.呼吸调节训练
包括深呼吸、腹式呼吸和其他呼吸技巧的系统化练习,每日坚持执行。重点在于优化呼吸模式以支持清晰流畅的语言表达,并降低因呼吸不畅引起的干扰。
除了上述建议外,建议患者应保持充足的休息,避免过度疲劳,因为长时间的精神压力可能导致大脑神经功能紊乱,进而加重口吃的现象。

2024-03-20 01:40

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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