首页> 医院> 普外科医院> 为什么说柠檬用开水烫有毒

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孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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柠檬是一种水果食物,特点是富含膳食纤维、维生素C、柠檬酸和各种矿物质,其口味偏酸,可以起到生津解渴、健脾开胃、清热解暑的作用。柠檬偏向酸性,但是柠檬可以用塑料杯子装,并不会产生毒性,建议不能用金属杯子。同时,柠檬用热水泡会导致柠檬的营养成分丧失,且口味偏苦,虽然没有毒性,但是也失去柠檬的营养价值,且口感差。

2021-06-30 10:54

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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