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红皮花生米一天吃多少
补充说明：红皮花生米一天吃多少
a******W 2021-06-29 10:23
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医生回答(1)
红皮花生米一天吃20粒就可以的，花生米含有多种维生素以及微量元素，并且红皮的花生米还具有补血的作用，平时经常吃花生米可以促进消化功能，并且花生米可以通过煎炸烹炒吃，是比较美味的下酒食品。一般情况下红皮的食物都具有补益气血的作用，女性在月经期以及失血过多的情况下，都可以多吃红皮类的东西，比如红枣，红皮花生米等，注意别吃刺激性的食物。
2021-06-30 14:58
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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