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女生骨骼肌偏低的危害
补充说明：女生骨骼肌偏低的危害
2021-05-12 15:05
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女生骨骼肌偏低可能会出现肌肉力量下降、肌肉萎缩、骨骼畸形等危害。
1、肌肉力量下降
如果女生骨骼肌偏低，可能会导致肌肉力量下降，从而影响正常的生活和工作。
2、肌肉萎缩
女生骨骼肌偏低，可能会使肌肉的耐力下降，容易出现肌肉萎缩的情况，甚至会影响正常的身体健康。
3、骨骼畸形
如果女生骨骼肌偏低的情况比较严重，而且长时间没有进行体育锻炼，可能会使骨骼的形状发生改变，从而出现骨骼畸形的情况，甚至会影响美观。
除此之外，还可能会影响正常的工作和生活等。如果出现了骨骼肌偏低的情况，可以通过锻炼的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力。
2023-07-22 07:12
举报女生骨骼肌偏低会有身体衰老过快、骨质疏松等危害。骨骼肌是由许多细长的肌纤维组成，附着在骨骼上，由人的意志控制活动。骨骼肌偏低会加快人体衰老、使基础代谢下降、腰椎颈椎失去保护。建议患者多吃牛奶、瘦肉等食物补充蛋白质，同时在专业教练指导下进行运动，达到增加骨骼肌，减少运动过程中出现的不必要损伤。
2021-06-30 14:56
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
