发病时间：不清楚
噩梦连连是怎么回事
补充说明：噩梦连连是怎么回事
a******W 2021-06-29 10:29
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医生回答(1)
噩梦连连的症状应该与过多的压力、焦虑等有关，或者可能与过度的疲劳或恐惧有关。通常尝试放松，减缓生活和工作中的压力；参加一些放松和愉快的活动，做更多的有氧运动；你可以在睡觉前喝热牛奶或听音乐，并在安静的环境中入睡。经常做恶梦，还可以服用香沙安神丸、芪液安神片、b维生素、舒缓神经等脑部调节睡眠质量。
2021-06-30 18:14
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
