首页> 医院> 神经内科医院> 恐高恐水是心理疾病吗

医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

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对心理上的恐怕水的问题应该是可以缓和的,不用紧张。可以适当的调整一下心情,锻炼身体,多接触些水,缓解心理压力就可以慢慢好的。可以适当的看一下心理科,合理的排除一下自身心理上疾病的可能性。调整饮食习惯保证睡眠。合理的正确自我心理暗示比较好。调整一下饮食习惯,多运动一下。

2021-06-30 18:26

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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