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肌肉撕裂后会增肌吗
补充说明：肌肉撕裂后会增肌吗
a******W 2021-06-29 10:34
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医生回答(2)
很高兴为您服务。人体的肌肉都是有肯定数目的，不大概增加，也不大概缩小。所以即便您过分锻炼，把肌肉，拉撕裂了，您的肌肉也不会增加。那些锻炼身体的人肌肉发达，并非肌肉比他人多了，因此是原本的肌纤维增粗，造成看上去比较强壮。提议劳逸结合，合理的锻炼肌肉，这样能力使自己的肌肉慢慢的变得发达。
2021-06-30 20:32
举报很高兴为您服务。人体的肌肉都是有一定数量的，不会增多，也不会减少。那些锻炼身体的人肌肉发达，并不是肌肉比别人多了，而是原有的肌纤维增粗，导致看上去比较强壮。所以即使您过度锻炼，把肌肉，拉撕裂了，你的肌肉也不会增多。建议劳逸结合，合理的锻炼肌肉，这样才能使自己的肌肉慢慢的变得发达。
2021-06-30 20:32
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
