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类风湿病怎么预防
补充说明：类风湿病怎么预防
a******W 2021-06-29 11:17
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精选回答(1)
类风湿病的预防包括合理饮食和体重控制、避免吸烟和二手烟、规律运动增强肌肉力量、定期体检及早发现疾病风险以及保持良好睡眠质量。
1.合理饮食和体重控制
合理饮食和体重控制有助于维持机体健康状态，减轻关节负担。日常生活中注意均衡饮食，同时适当进行体育锻炼以维持正常体重。
2.避免吸烟和二手烟
烟草中的有害物质会损伤呼吸道和血管壁，增加患多种疾病的风险。提倡不吸烟或戒烟，并尽量远离吸烟环境。
3.规律运动增强肌肉力量
规律运动可以提高身体免疫力、改善血液循环并增强肌肉力量。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
4.定期体检及早发现疾病风险
定期体检可以帮助早期发现潜在的健康问题，以便及时采取措施进行干预。对于存在家族史的人群，应每年至少进行一次全面的身体检查。
5.保持良好睡眠质量
良好的睡眠质量有利于身体恢复和修复，对免疫系统的功能也有积极影响。每晚保证7-8小时的高质量睡眠，创造一个安静舒适的睡眠环境。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-01-17 15:21
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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急性关节炎症和痛风发作，慢性关节炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱关节和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症，治疗痛经和由整形、牙科手术或其它外科小手术引起的术后痛和炎症。
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