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月子里可以吃鹅蛋吗

发病时间:不清楚

月子里可以吃鹅蛋吗

补充说明:月子里可以吃鹅蛋吗

2021-02-01 14:16

月子 鹅蛋 维生素 微量元素

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女性在生产以后,月子期间可以多吃蛋类,例如鹅蛋,增加优质蛋白和钙质的吸收 。女性生产以后至少需要40天到60,天才会完全恢复正常。建议在月子期间还需要多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素、微量元素的摄入,注意保暖,不要吃辛辣刺激食物,早睡早起,适当的散步,促进血液循环,提高机体抵抗力。

2021-05-25 14:42

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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