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月子里可以吃地瓜吗
补充说明：月子里可以吃地瓜吗
a******W 2024-11-27 14:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量食用地瓜。
地瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但由于地瓜含糖量较高，因此不建议过多食用，尤其是有妊娠期糖尿病或糖尿病病史的产妇，以免导致血糖升高，不利于身体健康。
若产妇对地瓜过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在坐月子时饮食应以清淡为主，并且要均衡摄入各类营养物质，避免单一进食某种食物而造成营养不良的现象发生。
2024-11-27 14:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
