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免疫力高怎么调理
补充说明：免疫力高怎么调理
a******W 2021-06-30 09:57
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
免疫力高一般可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、精神调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
免疫力高可能与饮食不当有关，建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
2、生活调理
患者平时也应该注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致机体免疫力下降。
3、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体新陈代谢，有助于增强机体免疫力。
4、精神调理
精神压力大，容易导致内分泌失调，从而引起免疫力下降。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心情。
5、药物调理
如果患者免疫力高的情况比较严重，通过饮食调理、生活调理的方式效果不佳，则可以在医生的指导下使用人免疫球蛋白、胸腺肽肠溶片等药物进行调理，有助于提高机体的免疫力。
如果患者免疫力高的情况比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-07-02 18:22
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