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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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口气很臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、药物治疗、饮食调整、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和舌刮器等方式彻底清除食物残渣和细菌。减少口臭来源,改善口腔卫生状况,从而缓解口臭问题。
2.含漱剂使用
选择含有抗菌成分的含漱剂如氯己定溶液,每日多次漱口以杀灭口腔内细菌。含漱剂可以直接作用于患处,具有快速而局部的效果;长期使用有助于预防及减轻口臭。
3.药物治疗
针对不同原因导致的口臭,可选用抑菌类药(如甲硝唑)、消化酶制剂(如复方阿嗪米特肠溶片)、清胃火类中成药(如黄连上清丸)等进行治疗。上述药物能有效抑制引起口臭的细菌繁殖,促进消化功能恢复以及降低胃火,从而消除异味。
4.饮食调整
建议减少高蛋白食物摄入,增加蔬菜水果比例,保持充足水分摄入。高蛋白食物分解产生的氨类物质是形成口臭的原因之一;均衡饮食有助于维持口腔健康环境。
5.中药调理
可通过服用清热解毒、消炎止痛功效的中药来缓解口臭问题,例如金银花、蒲公英等。这些草本植物能够帮助平衡体内湿气并促进新陈代谢,从而减少口臭产生。
在日常生活中,应特别注意口腔卫生,避免长时间不进食后立即入睡,以免食物残留在口腔中发酵产生异味。同时还要多喝水,有利于湿润口腔黏膜,也有助于冲刷掉附着在牙齿上的食物残渣。

2024-03-07 13:52

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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