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低镁血症怎么补
补充说明：低镁血症怎么补
a******W 2021-07-02 16:02
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精选回答(1)
低镁血症可以通过饮食调整、口服镁补充剂、注射镁盐溶液、镁平衡疗法等方法进行补充。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含镁的食物摄入量来提高体内镁含量，如绿叶蔬菜、坚果及种子类食物。膳食纤维有助于改善肠道功能，促进镁吸收；同时可降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
2.口服镁补充剂
选择合适的口服镁补充剂，按医嘱规定剂量服用，通常每日一次。镁是多种酶促反应的必需元素，在体内参与许多代谢过程；缺乏时可能导致神经系统紊乱、肌肉痉挛等问题。
3.注射镁盐溶液
在医院内由专业医护人员根据患者的具体情况决定是否需要以及何时开始注射镁盐溶液，并指导患者正确执行操作流程。注射镁盐溶液可以直接纠正严重或急性低镁血症引起的电解质失衡及相关临床表现；但不宜长期使用以防积累毒性效应。
4.镁平衡疗法
此方法旨在通过调整饮食结构和生活习惯来维持体内镁离子的平衡状态。该策略有利于稳定机体内的电解质浓度，进而支持神经传导功能正常化并缓解相关不适感。
需要注意的是，对于低镁血症的患者来说，应避免高糖饮食，因为过高的血糖水平可能会加剧低镁血症的症状。
2024-01-08 15:04
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g)，是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%～60%存在于骨骼中，细胞外液中仅占1%，血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75～0.95mmol/L(1.7～2.2mg/dl，或1.5～1.9mEq/L)。除骨骼外，肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一，在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位，但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱，但其临床表现缺乏特异性，容易忽视。
