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什么叫长期失眠症
补充说明：什么叫长期失眠症
a******W 2021-07-05 16:28
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长期失眠症是指连续3个月以上存在入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等睡眠障碍的情况，且影响日间功能。
长期失眠症与遗传因素、环境因素、心理因素、生活习惯等多种原因有关。这些因素可能导致神经递质失衡，进而影响睡眠质量。长期失眠症的症状包括难以入睡、夜间频繁醒来、早醒后难以再次入睡、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
针对长期失眠症的常规检查可能包括睡眠日记、多导睡眠监测、血清学检测以及心理咨询评估等。治疗长期失眠症的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可选用苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等；非药物治疗可通过认知行为疗法、松弛训练等方式改善睡眠质量。
建议患者保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于缓解长期失眠带来的不适。
2024-02-06 17:25
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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