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酒后头晕想吐怎么缓解
补充说明：酒后头晕想吐怎么缓解
a******W 2021-07-06 10:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
酒后头晕想吐可以考虑补充电解质饮料、轻食摄入、卧床休息、温水浴、口服维生素B群等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以避免酒精中毒或其他并发症的发生。
1.补充电解质饮料
通过饮用含有钠、钾等电解质的饮料来补充身体流失的水分和矿物质。电解质平衡有助于维持血压和稳定神经传导，对缓解酒后头晕有帮助。
2.轻食摄入
少量食用清淡易消化的食物如香蕉、白粥等，以提供必要的营养支持并促进酒精代谢。食物中的碳水化合物有助于肝脏更快地将酒精转化为乙酸盐储存起来；而这些简单的糖分也能为身体提供能量以对抗醉酒后的不适感。
3.卧床休息
平躺在床上，保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。适当的休息可以帮助身体恢复，减轻因饮酒引起的疲劳和不适感；同时也有助于加速酒精排出体外。
4.温水浴
使用温热的水洗澡，温度控制在37~40℃之间，每次洗浴时间不超过20分钟。温水浴能使血管扩张，促进血液循环，改善新陈代谢，从而加快体内酒精排泄速度；另外还可以提高体温，有利于促进酒精分解。
5.口服维生素B群
选择合适的维生素B群制剂，在医生指导下按说明书规定剂量服用。B族维生素参与体内多种代谢过程，在酒精代谢中发挥重要作用；能辅助减轻由酒精引起的神经系统损伤。
此外，建议避免剧烈运动，以免加重头晕症状。若上述措施不能有效缓解症状或出现严重恶心呕吐，应立即就医以排除其他潜在健康问题。
2024-01-30 04:09
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酒精中毒是由于一过性大量摄入酒精导致中枢神经系统先兴奋后抑制，继而使延髓血管运动中枢和呼吸中枢受到抑制，严重者可引起呼吸衰竭、呼吸麻痹而死亡。该病起病急，进展快，但若能及时救治，可挽救患者生命，减少并发症的发生。酒精依赖(alcoholic dependence)系指慢性酒精中毒者一旦停饮，可产生一系列戒断症状。实际上酒精依赖者经常处于中毒状态中。我国酒精中毒的发病率比西方国家为低，但近年来其发病率似有增高趋势，应予重视。
