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三高并发症怎么预防
补充说明：三高并发症怎么预防
a******W 2021-07-06 10:51
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预防三高并发症，核心在于长期稳定控制血压、血糖和血脂，并定期筛查心、脑、肾、眼等靶器官。饮食上减盐减油减糖，增加蔬菜和全谷物；每周坚持中等强度运动，保持合理体重。戒烟限酒、规律作息有助降低风险。已确诊者需遵医嘱用药，不可自行停药或调量，并定期监测指标。并发症发生风险存在个体差异，出现异常症状应及时就医评估。
2026-06-01 03:08
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