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拖延症是病吗
补充说明：拖延症是病吗
a******W 2021-07-07 10:44
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拖延症是一种心理障碍，属于神经发育异常的一种表现形式。
拖延症可能与大脑奖赏系统异常有关，导致个体对完成任务所带来的成就感感知不足，从而影响行为决策。
在临床心理学中，拖延症被归类为一种认知或情绪调节障碍。这可能表明个体存在持续的心理压力、焦虑或其他情感困扰，这些困扰可能导致注意力分散和时间管理困难。
治疗拖延症的方法包括认知行为疗法、心理咨询等，旨在帮助患者识别并改变其与拖延相关的思维模式和行为习惯。建议患者尝试使用时间管理工具，并制定明确的目标和计划以克服拖延倾向。
2024-01-28 04:06
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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