发病时间：不清楚
最近老是健忘怎么回事
补充说明：最近老是健忘怎么回事
a******W 2021-07-07 10:43
健忘 睡眠障碍 脑震荡后遗症 阿尔茨海默病 甲状腺功能亢进症
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精选回答(1)
近期健忘多与压力大、睡眠不足或信息过载有关，多数属暂时性现象。大脑在疲劳时记忆提取效率下降，常表现为丢三落四、话到嘴边想不起。若健忘持续加重或影响日常生活，需排查甲状腺功能减退、维生素缺乏或情绪问题。规律作息、适度运动、减少多任务处理有助改善。记不住的事可用便签提醒，不必过度自责。若伴随迷路、性格改变等表现，建议尽早就诊神经内科评估。
2026-04-20 20:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
