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什么是上班恐惧症
补充说明：什么是上班恐惧症
a******W 2021-07-07 10:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
上班恐惧症是指个体对上班产生持续的、过度的焦虑和回避行为，通常与工作压力、人际关系或环境适应等问题相关。
上班恐惧症源于大脑皮层功能紊乱，中枢神经活动处于兴奋过程，交感神经活动占优势，使机体处于紧张状态。典型表现为对上班感到极度害怕或焦虑，伴有心悸、出汗、恶心等生理反应，严重时可能出现逃避行为。
可以通过心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、焦虑自评量表来评估个体的心理状况。必要时可进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查以排除其他潜在的身体原因。常用治疗方法包括认知行为疗法、心理咨询等心理干预措施，旨在帮助患者识别并改变负面思维模式。药物治疗可能涉及抗抑郁药、抗焦虑药等，需遵医嘱使用。
面对上班恐惧症，建议采取渐进式返回工作岗位策略，同时关注自身心理健康，保持均衡饮食和规律运动，有助于缓解症状。
2023-12-31 01:30
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
