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幻听怎么才能彻底好
补充说明：幻听怎么才能彻底好
a******W 2021-07-07 10:45
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精选回答(1)
幻听可以通过心理咨询、抗精神病药物治疗、认知行为疗法、生物反馈治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者识别并接受幻听现象，减轻因幻听引起的焦虑和压力。因为心理咨询可以帮助患者建立正确的幻听认知，减少由于对幻觉误解而产生的不适感及情绪反应。
2.抗精神病药物治疗
选择适当的抗精神病药物如利培酮、奥氮平等，在医师指导下开始剂量递增直至有效控制幻听。这些药物能调节大脑神经传递物质平衡，缓解幻觉等症状；需监测潜在副作用并遵循医嘱调整用药方案。
3.认知行为疗法
由训练有素的认知行为治疗师引导患者参与一系列专门设计的认知重构和技术练习活动，通常需要数周至数月时间。此方法旨在改变个体对幻觉的看法和应对方式，减少其对日常功能的影响；适合改善因思维模式导致的幻觉问题。
4.生物反馈治疗
利用现代技术记录身体状态信息（如心率变异性），并将这些数据呈现给患者以便他们学习如何控制生理反应。生物反馈有助于提高患者对自己身体变化的认识和控制能力，从而辅助管理幻觉相关的情感体验；适用于处理因生理因素诱发的幻觉。
除上述措施外，建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有利于稳定情绪，促进心理健康。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，如加入支持小组或参加兴趣小组，以分散注意力，减少幻听带来的困扰。
2024-02-09 08:50
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幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。
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