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青少年失眠正常吗

发病时间:不清楚

青少年失眠正常吗

补充说明:青少年失眠正常吗

a******W 2021-07-07 10:46

失眠 压力大 焦虑 增高 入睡困难 易醒 睡眠质量

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

青少年失眠属于异常现象。
青少年失眠通常是由心理因素引起的,如学习压力大、过度焦虑等,导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起入睡困难、易醒等症状。
青少年失眠还可能与睡前玩手机、看刺激性视频有关,这些行为会使得神经细胞处于高度活跃状态,影响睡眠质量。
对于青少年失眠的现象,家长应关注孩子的情绪变化,并给予适当的心理支持,帮助其缓解压力。

2024-02-27 15:57

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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