首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 晚上睡觉经常做梦是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上睡觉经常做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降,进而引发多梦现象。如果多梦情况持续存在且影响日常生活,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,日间功能受损,进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、夜间醒来等。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间、减少咖啡因摄入可作为初始干预手段。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在心理压力导致的精神状态,容易引起失眠多梦、记忆力减退等症状。此时由于大脑得不到充分休息,所以会出现做梦的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行缓解。
3.抑郁症
抑郁症会导致睡眠障碍,表现为入睡困难、早醒、多梦等情况。这是由于抑郁状态下大脑中的神经递质失衡,影响了正常的睡眠模式。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于调节神经递质平衡,改善睡眠质量。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,易出现不安、担忧等负面情绪,伴随梦境纷乱。这是因为持续的应激反应激活了交感神经系统,干扰了正常睡眠过程。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等可以减轻焦虑症状,促进安稳睡眠。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部血液循环,导致睡眠中脑细胞代谢异常活跃,从而增加梦境发生频率。此外,缺氧状态还可能导致睡眠中断,进一步扰乱睡眠结构。建议患者遵医嘱服用抗凝药物进行治疗,比如华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等。
针对频繁做梦的问题,建议定期进行心理咨询以评估是否存在心理健康问题,并根据具体情况考虑应用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,如舍曲林、氟西汀等。日常生活中注意保持良好的睡眠环境和习惯,有助于提高睡眠质量。

2024-01-06 16:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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