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rem是什么意思
补充说明：rem是什么意思
2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
REM是指快速动眼睡眠。一般来说，在经历快速眼动睡眠后，失眠和多梦往往发生在夜间，而且睡眠相对较轻。快速眼动睡眠很可能是由神经衰弱引起的，为了保证充足的睡眠，最好服用一些药物来滋养神经。建议日常生活中，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时适当地增加锻炼，以增强体质。
2022-09-14 20:55
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REM人类睡眠是指快速动眼人类睡眠，通常情况下在患上快速动眼睡眠后，早晨睡觉的时候，常会出现睡眠深度多梦的情况，并且睡觉也是比较轻的。快速动眼睡眠很有多是由于神经虚弱因此引发的，因此平常最佳是服用一些营养神经的药品选择医治，才能够保护充分的睡眠。
2021-07-08 22:31
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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