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什么是睡眠障碍
补充说明：什么是睡眠障碍
2021-07-07 18:24
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睡眠障碍一般是指患者在睡眠过程中，由于种种原因导致的睡眠质量和时间较短，睡眠中出现异常感觉，影响日间社会功能的一种疾病。
睡眠障碍通常与多种因素有关，如心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等。其中，心理因素包括心理压力过大、精神紧张、抑郁、焦虑等。环境因素包括噪音、强光、温度过冷、过热等。生活习惯包括作息不规律、长期熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等。药物因素包括服用激素类药物、抗精神病药物、抗抑郁药物等。睡眠障碍可导致患者出现日间功能障碍、认知功能障碍、心律失常、血压异常等多种异常情况，严重时还可对患者的生活质量和心理健康造成不同程度的影响。因此，若患者出现睡眠障碍，应及时就医诊治，以免延误病情。
在日常生活中，患者应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，保持睡眠环境的安静、舒适等，对睡眠障碍的预防和治疗有一定的积极作用。
2022-01-20 14:03
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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