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黑豆有什么功效
补充说明：黑豆有什么功效
a******W 2021-07-08 18:25
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黑豆具有补肾益脾、明目、乌须发、养血安神、利水解毒等功效作用。由于黑豆可能引起消化不良或影响某些疾病的状态，因此建议在食用前咨询医生。
1.补肾益脾
从中医食疗的角度来讲，黑豆入肾经和脾经。因此食用黑豆可以达到补肾健脾的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼以及脾胃虚弱者，如果适当食用黑豆有很好的缓解症状的作用。
2.明目
因为黑豆当中含有丰富的维生素A原，而维生素A原进入到体内之后可以转化成维生素A，能够促进眼睛视紫红质的合成，也能够预防夜盲症的发生。经常用眼的人群可以通过进食黑豆来达到一定的护眼效果。
3.乌须发
由于黑色食物入肾，而肾脏是藏精之所，所以通过吃黑豆等黑色食物可以起到一定乌须发的功效。对于肝肾阴亏引起的须发早白，可起到辅助改善的效果。
4.养血安神
黑豆具有滋补气血的作用，其富含铁元素及不饱和脂肪酸，有利于促进红细胞生成，增强机体免疫力。适用于贫血、乏力等症状。日常可通过烹饪或打豆浆等方式摄入。
5.利水解毒
黑豆有利尿消肿的作用，是因为其中含有的钾元素有助于排出体内多余的水分。可用于治疗水肿、脚气等疾病。患者可将其煮熟后食用以发挥上述效果。
需要注意的是，虽然黑豆对身体有益，但因其性质偏寒凉，因此不宜过量食用，尤其是胃肠功能不佳者。另外，服用时需注意观察是否有不良反应发生，如出现过敏症状应及时停用并就医处理。
2024-03-21 17:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
