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打嗝打不出来怎么办
补充说明：打嗝打不出来怎么办
a******W 2021-07-08 18:25
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打嗝打不出来可以尝试腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议寻求医疗帮助。
1.腹部按摩
腹部按摩通常由专业人员在患者腹部画同心圆或沿肠道走动方向轻柔地按摩数分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动、缓解肠胃胀气及不适感，并可能间接改善打嗝现象。
2.深呼吸练习
深呼吸练习通过指导患者缓慢而深深地吸气然后屏住数秒再慢慢呼出，每日多次重复。此法旨在增加膈肌活动范围并减少其痉挛状态；经常实践可增强肺活量同时舒缓膈肌紧张所致打嗝。
3.穴位针灸
穴位针灸需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位如少商穴、内关穴等处施行细针刺入人体皮下组织。针灸能够调节脏腑功能紊乱引起的呃逆, 并且具有一定的镇静作用, 能够有效止呃逆。
4.中药调理
中药调理包括服用经过配伍后具有一定功效的草药汤剂或丸散膏丹等制剂，疗程依病情严重程度而定。传统医学认为打嗝多因脾胃虚弱、食积不化等原因导致气机上逆所致；选用相应方剂可调和脾胃、消食导滞从而消除打嗝。
持续打嗝时，应避免食用可能导致气体产生较多的食物，如豆类、洋葱等。若打嗝伴随其他消化道症状或影响日常生活，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
2024-01-27 23:22
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
