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身上皮肤粗糙怎么办
补充说明：身上皮肤粗糙怎么办
a******W 2021-07-08 18:25
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精选回答(1)
皮肤粗糙通常是由于皮肤缺水、角质层过厚或皮肤屏障受损等原因造成的。要改善皮肤粗糙的问题，首先需要了解皮肤的结构和功能。
皮肤是人体最大的器官，它由表皮、真皮和皮下组织构成。表皮的最外层是角质层，它主要由死皮细胞组成，负责保护皮肤免受外界环境的侵害。当皮肤缺水或受到外界刺激时，角质层可能会变得过厚，导致皮肤表面变得粗糙。皮肤屏障功能受损也会导致皮肤粗糙，这通常与皮肤干燥、环境因素或使用了不适合的护肤品有关。
改善皮肤粗糙的状况，首先需要保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。可以使用含有保湿成分的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品，帮助皮肤锁住水分。同时，定期去角质可以去除过厚的角质层，使皮肤表面更加光滑。选择温和的去角质产品，避免过度去角质导致皮肤屏障受损。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，也有助于改善皮肤状况。
【生活小贴士：】
1. 使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。
2. 定期进行温和的去角质护理。
3. 保持充足的睡眠和合理的饮食习惯。
2025-09-29 12:34
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
