发病时间：不清楚
身上皮肤粗糙怎么办
补充说明：身上皮肤粗糙怎么办
a******W 2021-07-08 18:25
我要咨询
精选回答(1)
皮肤粗糙通常是由于皮肤干燥、角质层增厚或是皮肤屏障功能受损等原因造成的。改善皮肤粗糙，需要从保湿和修复皮肤屏障入手。
皮肤粗糙的原因多样，包括环境因素、生活习惯以及皮肤本身的健康状况等。干燥的环境、频繁的清洁、使用刺激性化妆品等都会导致皮肤屏障受损，使得皮肤失去弹性，变得粗糙。随着年龄的增长，皮肤的自我修复能力也会下降，角质层增厚，从而导致皮肤变得粗糙。
针对皮肤粗糙的问题，首要任务是加强皮肤的保湿工作。选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，能够有效锁住皮肤水分，改善皮肤粗糙的情况。定期使用温和的去角质产品可以帮助去除老化角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。日常生活中，注意补充足够的水分，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果等，这些都有助于改善皮肤状况。
【生活小贴士：】
1. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。
2. 定期使用温和的去角质产品。
3. 补充足够的水分，多吃富含维生素A、C、E的食物。
2025-09-29 13:07
举报相关问题
向医生提问
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
