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维c吃多了会怎么样
补充说明：维c吃多了会怎么样
a******W 2021-07-08 18:26
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维c吃多了可能导致坏血病症状加重、尿酸水平升高、腹泻、肾结石以及维生素C依赖性贫血。
1.坏血病症状加重
维生素C缺乏导致毛细血管脆性增加、伤口愈合障碍等病理变化。长期严重缺乏维生素C会导致坏血病，出现牙龈出血、皮肤瘀点等症状加重。
2.尿酸水平升高
摄入过量维生素C可促进嘌呤代谢，使体内尿酸合成增多。可能导致痛风发作或病情加重，表现为关节红肿热痛、功能受限等。
3.腹泻
过量摄入维生素C可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠功能紊乱。可能出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状。
4.肾结石
大量摄入维生素C可能影响钙质吸收和利用，导致尿液中草酸钙浓度增高。易形成草酸钙结晶并逐渐发展成肾结石，患者会出现腰痛、血尿等症状。
5.维生素C依赖性贫血
长期过量摄入维生素C会影响铁的吸收和利用，导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等贫血症状。
建议调整饮食结构，避免长期单一高剂量摄取维生素C。若上述不良反应持续存在或加剧，应及时就医以评估和处理相关健康问题。
2024-03-14 08:50
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
