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乳酸堆积是什么
补充说明：乳酸堆积是什么
2021-07-07 18:25
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乳酸堆积一般是指运动后乳酸大量堆积，可能会出现肌肉酸痛的症状。
运动后乳酸大量堆积可能与平时缺乏锻炼有关，也有可能是运动量比较大导致的，如果平时不经常锻炼，突然进行了剧烈的运动，可能会导致局部的乳酸堆积，从而出现上述症状。患者可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过热敷、按摩等方式来改善，从而促进局部的血液循环。
如果出现了明显的不适症状，比如浑身乏力、活动受限等，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展。
2021-09-25 16:40
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
